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健身教练是干什么的

时间:2019-09-18 08:43  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:健身教练主要分为私人教练、小团体私教。还有一种教练是团操教练或称为舞蹈教练。 私人教练:是面向客户的一种1对1的高端收费服务,根据私人教练的专业和素质,每小时可收费200-2000元不等。一对一的通过询问客户目标、检查评估客户潜在的运动风险,根据客户...

  健身教练主要分为私人教练、小团体私教。还有一种教练是团操教练或称为舞蹈教练。

  私人教练:是面向客户的一种1对1的高端收费服务,根据私人教练的专业和素质,每小时可收费200-2000元不等。一对一的通过询问客户目标、检查评估客户潜在的运动风险,根据客户目标及评估结果进行运动方案的设计,并通过指导和激励实现客户无法单独完成的锻炼目标,对客户的饮食与健身数据进行监控,帮助客户养成并保持锻炼的习惯;

  小团体私教:是面向客户的一种1对多的收费服务,通常一个团体私教同时带4-12个会员进行训练。这些会员有共同的训练目标,团体私教会按照他们共同的目标制定适合他们共同的训练课程,称为小团体私教。

  团操教练:是指俱乐部的操课教练,是面向健身房办卡会员的一项免费服务。比如:肚皮舞操课,动感单车操课,有氧搏击等。

  创体健身学院位于古都西安,是中、西部地区唯一一家专注于私人教练培训的职业技能培训机构;为国家体育总局在西北授权指定培训考试单位。健身骄傲脸就是在健身房中,一对一指导会员训练的职业,要根据每个会员的身体情况和训练目标,从而制定相对应的健身计划和饮食计划,使得训练效果更佳科学高效,健身教练上课是按课时收费的,一般一节课费用在两百-五百左右,身为健身教练不仅要有专业的健身知识和技能,还要有良好的身形,以及证书才可以。

  上海体适能培训基地成立于2007年,是国家授权的健身教练培训,迄今有十二年历史,是培训健身私人教练、团操教练等的综合类院校。集研发、教学于一体,拥有独立的健身训练场地和完善的就业服务。健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、六i和彩今晚开奖直播,营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如,为让健身运动达到最好效果,教练还应是“私人医生”,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。但同时,健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导,对部分病后或术后恢复进行一定指导,但不能取代医生的治病功能。一个健身教练要善于沟通,甚至会经营、会推广;不仅要身材好,还要口才好。一个会员

  如果在一个教练那里学有所得,不仅会接着续卡,还会介绍给亲友,扩大会员队伍。优秀的教练,能给俱乐部带来好生意。

  展开全部私人健身教练进行的是一对一的工作,工作具有互动性、针对性等特点,按小时收费。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群都可以请私人教练,个性化的健身计划和关注是最好的提高健康和体适能,达到设置的目标的方法之一。

  作为健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,优秀的私人健身教练具有较专业的心理、医学、营养和运动技能知识。不仅要有良好的沟通能力,职业道德,还要热爱健身,处处考虑到客人的需要。

  指导引导健身人士,正确健身,制定合理科学的健身计划等,专业人士,需要专业证书

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